Räkna ut karensavdrag och sjuklön

Blir du sjuk får du sjuklön från arbetsgivaren - 80 % av lönen - de första 14 dagarna, men med ett karensavdrag på 20 % av en genomsnittlig veckas sjuklön. Avdraget är lika stort oavsett om du är sjuk en halv dag eller en hel vecka. Fyll i månadslönen så ser du karensavdraget och sjuklönen i kronor.

Räkna ut karensavdrag och sjuklön

Karensavdrag (20 % av en veckas sjuklön)1 182 kr
Sjuklön för perioden efter karensavdrag2 363 kr
Sjuklön per dag (80 % av daglön)1 182 kr/dag
Löneavdrag för sjukdagarna (hel daglön × dagar)4 431 kr
Så mycket lägre blir lönen den månaden2 068 kr

Veckolön = månadslön × 12 / 52. Karensavdraget kan aldrig bli större än sjuklönen för perioden. Från dag 15 betalar Försäkringskassan sjukpenning i stället (cirka 80 % av SGI upp till taket). Kollektivavtal kan ge sjuklönetillägg.

Tänk på

  • Sjuk igen inom fem dagar? Då räknas det som samma sjukperiod och inget nytt karensavdrag görs.
  • Max tio karensavdrag på tolv månader - därefter slipper du avdraget (allmänt högriskskydd).
  • Deltid ger samma procent men lägre kronor - avdraget bygger på din faktiska veckolön.
Sponsrade länkar

Så räknas karensavdraget

Veckolön = Månadslön × 12 / 52
Karensavdrag = 20 % × 80 % × veckolön = 16 % av veckolönen (≈ 3,7 % av månadslönen)
Sjuklön = 80 % × daglön × sjukdagar - karensavdrag

Med 32 000 kr i månadslön är veckolönen 7 385 kr, sjuklönen per vecka 5 908 kr och karensavdraget 1 182 kr. Är du sjuk 3 dagar får du 3 545 kr i sjuklön minus avdraget, alltså 2 363 kr. Lönen den månaden blir 2 068 kr lägre än vanligt. Karensavdraget ersatte karensdagen 2019. Syftet var att en kort sjukfrånvaro inte skulle slå olika hårt beroende på veckodag.

Karensavdrag för olika månadslöner

MånadslönVeckolönKarensavdragSjuklön per dag (5 dagar/vecka)
25 000 kr5 769 kr923 kr923 kr
30 000 kr6 923 kr1 108 kr1 108 kr
35 000 kr8 077 kr1 292 kr1 292 kr
40 000 kr9 231 kr1 477 kr1 477 kr
45 000 kr10 385 kr1 662 kr1 662 kr
50 000 kr11 538 kr1 846 kr1 846 kr
60 000 kr13 846 kr2 215 kr2 215 kr

Så minskar du inkomsttappet vid sjukdom

  • Sjukanmäl dig samma dag - annars riskerar du att förlora sjuklön.
  • Läkarintyg från dag 8 till arbetsgivaren, i vissa fall tidigare.
  • Kolla kollektivavtalet: många ger sjuklönetillägg både före och efter dag 14.
  • Ofta sjuk? Ansök om särskilt högriskskydd hos Försäkringskassan.
  • Egenföretagare väljer själv karenstid - 1, 7, 14, 30, 60 eller 90 dagar.
Sponsrade länkar

Sjuk längre än två veckor

Från dag 15 tar Försäkringskassan över med sjukpenning. Den beräknas på din sjukpenninggrundande inkomst - räkna ut den i räkna ut SGI. Inkomsten sjunker då till knappt 80 %, upp till taket. För höginkomsttagare kan tappet bli betydligt större. Långvarig sjukskrivning är en av de vanligaste orsakerna till att lån blir svåra att betala. Därför är en buffert och ett låneskydd värda att fundera på i tid.

Vanliga frågor

Hur mycket är karensavdraget?

20 % av en genomsnittlig veckas sjuklön, vilket motsvarar 16 % av veckolönen eller ungefär 3,7 % av månadslönen. Med 30 000 kr i lön blir avdraget cirka 1 108 kr.

Hur mycket sjuklön får man?

80 % av den lön du skulle ha haft, från arbetsgivaren dag 1-14, minus karensavdraget. Många kollektivavtal fyller på ytterligare.

Dras karensavdrag varje gång jag är sjuk?

Ja, vid varje ny sjukperiod. Blir du sjuk igen inom fem kalenderdagar räknas det som samma period. Högst tio karensavdrag görs under en tolvmånadersperiod.

Källor och antaganden

  • Försäkringskassan - sjuklön och karensavdrag
  • Sveriges riksdag - lag (1991:1047) om sjuklön

Verktyget och texten senast granskade: 11 september 2026. Formlerna är öppna - se avsnittet om hur beräkningen görs ovan. Resultaten är uppskattningar och ersätter inte ett erbjudande från en långivare.

Hur länge klarar du dig utan lön? Räkna ut hur stor buffert du behöver.

Buffertkalkylator

Fler verktyg: ekonomi i vardagen