KALP-kalkyl - hur mycket har du kvar att leva på?
KALP - kvar att leva på - är kalkylen banken gör innan den säger ja till ett bolån: inkomst efter skatt minus boende, lånekostnader vid en högre kalkylränta, övriga lån och levnadskostnader. Blir det plus med marginal får du låna. Räkna själv först, så slipper du överraskningar.
Räkna ut kvar att leva på
Banken använder egna schablonbelopp för levnadskostnader, som beror på hushållets storlek. Den använder också en egen kalkylränta, ofta flera procentenheter över dagens ränta. Fyll i dina verkliga levnadskostnader - och testa gärna en högre siffra än du tror.
Tänk på
- Fyll i verkliga levnadskostnader, inte optimistiska. Banken använder schabloner som ofta är högre.
- Kalkylräntan ligger flera procentenheter över den ränta du erbjuds - räkna med 6-8 %.
- Kreditkort och delbetalningar räknas ofta som utnyttjade - avsluta det du inte behöver.
Så gör banken sin KALP-kalkyl
Exempel: ett hushåll har 48 000 kr i månaden efter skatt och 3 500 kr i avgift och drift. Bolånet på 2 500 000 kr räknas med 6 % kalkylränta och 2 % amortering, alltså 16 667 kr per månad. Övriga lån kostar 1 500 kr och levnadskostnaderna 20 000 kr. Kvar att leva på: 6 333 kr. Det räcker för de flesta banker - men höjs kalkylräntan två procentenheter krymper marginalen till 2 167 kr.
Det är kalkylräntan som gör att många får låna mindre än de tror. Banken vill se att hushållet klarar lånet även om räntan stiger kraftigt. Därför räknar den inte på den ränta du faktiskt erbjuds. Räntan efter ränteavdrag brukar dock användas i kalkylen, vilket ger något större utrymme än beräkningen ovan.
Levnadskostnader - vad räknar banken med?
Bankerna utgår från schablonbelopp som bygger på Konsumentverkets beräkningar av skäliga levnadskostnader. Beloppen ökar per vuxen och barn i hushållet. Dessutom räknar de med schablon för bil, barnomsorg och liknande. Beloppen justeras varje år, så fråga din bank vilka belopp den använder. I den här kalkylen anger du själv vad hushållet behöver. Ett rimligt sätt är att utgå från din faktiska budget och lägga på en marginal.
Vanliga misstag i KALP-kalkylen
- Räkna med dagens ränta. Banken räknar med 6-8 % - gör detsamma.
- Glömma barnomsorg och bil - banken lägger schablon på båda.
- Underskatta levnadskostnader. Utgå från kontoutdragen, inte önsketänkande.
- Räkna kreditkortet som noll - banken räknar ofta hela limiten som utnyttjad.
- Hoppa över amorteringen - den ingår i lånekostnaden i kalkylen.
Negativ KALP - vad kan du göra?
Blir resultatet negativt eller nära noll finns fyra vägar. Öka kontantinsatsen så att lånet blir mindre. Sänk boendekostnaden. Betala av eller lös dyra smålån och krediter - de belastar KALP med hela månadskostnaden. Eller vänta med köpet. Att lösa dyra krediter är ofta det som snabbast förbättrar kalkylen. Vill du se hur stort lån inkomsten räcker till, prova hur mycket får jag låna.
Vanliga frågor
Vad betyder KALP?
Kvar att leva på - det belopp som återstår av hushållets nettoinkomst efter boende, lånekostnader och levnadskostnader. Lånekostnaderna räknas med en högre kalkylränta. Banken kräver att KALP är positivt med marginal för att bevilja lån.
Vilken kalkylränta använder bankerna?
Det varierar och ändras över tid, men ligger normalt flera procentenheter över den ränta som erbjuds. Testa 6-8 % i kalkylen för att vara på den säkra sidan.
Påverkar smslån och kreditkort min KALP?
Ja. Månadskostnaden för alla lån och krediter dras av, och beviljade kreditutrymmen kan räknas som utnyttjade. Att lösa små dyra krediter innan du ansöker om bolån kan göra stor skillnad.
Källor och antaganden
- Konsumentverket - beräkningar av skäliga levnadskostnader
- Finansinspektionen - bolånerapporten och kvar att leva på-kalkyler
Verktyget och texten senast granskade: 11 september 2026. Formlerna är öppna - se avsnittet om hur beräkningen görs ovan. Resultaten är uppskattningar och ersätter inte ett erbjudande från en långivare.
Små dyra krediter sänker din KALP mer än något annat. Samla eller lös dem innan du ansöker om bolån.
Lös dyra krediterAtt låna kostar pengar! Om du inte kan betala tillbaka skulden i tid riskerar du en betalningsanmärkning. Det kan leda till svårigheter att få hyra bostad, teckna abonnemang och få nya lån. För stöd, vänd dig till budget- och skuldrådgivningen i din kommun. Kontaktuppgifter finns på hallåkonsument.se.
Fler verktyg: lån och ränta
- LånekalkylatorMånadskostnad, räntekostnad och totalkostnad för privatlån och blancolån.
- Räkna ut räntaRäntekostnad per år, månad och dag - eller räntesatsen om du vet kostnaden.
- Räkna ut månadskostnad på lånSe hur månadskostnaden ändras med löptid och ränta - tabell för 1-15 år.
- Annuitetslån eller rak amorteringJämför annuitetslån med rak amortering: månadsbelopp och total ränta.
- Räkna ut amorteringAmortering per månad och år - och hur lång tid det tar att bli skuldfri.
- Hur mycket får jag låna?Uppskatta ditt maximala lån utifrån inkomst, skuldkvot och månadskostnad.
- Vad kostar det att låna 50 000 kr?Månadskostnad och ränta för ett lån på 50 000 kr vid olika löptider.
- Vad kostar det att låna 100 000 kr?Månadskostnad och ränta för ett lån på 100 000 kr vid olika löptider.
- Vad kostar det att låna 200 000 kr?Månadskostnad och ränta för ett lån på 200 000 kr vid olika löptider.
- Vad kostar det att låna 300 000 kr?Månadskostnad och ränta för ett lån på 300 000 kr vid olika löptider.
- Vad kostar det att låna 150 000 kr?Månadskostnad och ränta för ett lån på 150 000 kr vid olika löptider.
- Vad kostar det att låna 500 000 kr?Månadskostnad och ränta för ett lån på 500 000 kr vid olika löptider.
- Privatlånekalkylator - räkna på privatlån och blancolånMånadskostnad och total kostnad för privatlån 10 000-600 000 kr vid olika räntor.
- FöretagslånekalkylatorRäkna på företagslån: månadskostnad, total kostnad och effektiv ränta med avgifter.
- Räkna ut effektiv räntaEffektiv ränta enligt konsumentkreditlagens formel - med uppläggnings- och aviavgift.
- Räkna ut räntehöjningVad händer om räntan höjs? Ökad kostnad per månad och år för bolån och andra lån.
- Räkna ut ränteavdragSkattereduktion för räntan på bolån: 30 % upp till 100 000 kr, 21 % därutöver - och räntan netto.
- Räkna ut amorteringskravHur mycket måste du amortera? 1 eller 2 procent beroende på belåningsgrad - regler från 1 april 2026.
- Räkna ut dröjsmålsräntaDröjsmålsränta enligt räntelagen: referensränta + 8 procentenheter, dag för dag på en försenad faktura.
- Räkna ut förbehållsbelopp (existensminimum)Vad du får behålla vid löneutmätning: normalbelopp för hushållet plus boendekostnad.
- Alla verktyg och kalkylatorer